Author: Constanze
Senioren FitnDance in Langenbrücken
Tanzen – wichtig für Geist und Seele! Montags von 10-11 Uhr findet im Haus Kraichgaublick der AWO in Langenbrücken Tanzfitness für Senioren statt. Immer in 5wöchigen Kursen, wobei ein Einstieg auch jederzeit möglich ist. Umgerechnet 4 Euro pro Stunde kostet der Kurs und es sind alle herzlich willkommen. Egal ob mit Rollator, mit Rollstuhl oder komplett fit – jeder wie er mag. Es werden Schritte und Übungen oder gar kleine Choreographien und unterschiedlicher Musik gemacht: Schlager, Klassik und aus den 50er/60er/70er/80er Jahre. Gute Laune steht im Vordergrund – kann die Woche besser beginnen?
Wir suchen Verstärkung!
Ballett-Trainer:in für alle Altersgruppen und alle Level in Heidelberg und Sandhausen gesucht!
Contemporary Trainer:in für Heidelberg/Wieblingen gesucht.
Tanzgymnastik für Senior:innen!
https://youtube.com/shorts/GOKv1brzEMM?si=3duLADHyNfm9-gTY
Der dritte Block hat mittlerweile begonnen! Einstieg jederzeit möglich! Wie kann man schöner in die Woche starten?!
Ab 12.01.2026 geht es in Langenbrücken im AWO Haus wieder los!
01.12.2025 Auszug aus dem Online-Artikel der Plattform NUSSBAUM:
Gemeinsames Training sorgt für Freude an der Bewegung
Nach dem gut besuchten Schnuppertraining Anfang Oktober in der Cafeteria der AWO Kraichgaublick in Langenbrücken startete die neue Tanzgymnastik für Seniorinnen und Senioren mit großem Interesse. Unter der Leitung von Constanze Bruns, Schulleiterin der Ballettschule Lack, finden in den folgenden Wochen acht aufeinanderfolgende Kurseinheiten jeweils montags von 10 bis 11 Uhr statt.
Die Stunden verbinden Tanz und Gymnastik auf gelenkschonende und altersgerechte Weise. Mit Musik, Koordinations- und Kraftübungen sowie gezieltem Gedächtnistraining werden sowohl die körperliche als auch die geistige Fitness gestärkt. Gleichzeitig sorgt das gemeinsame Training für viel Freude an der Bewegung und fördert den sozialen Austausch.
Die Teilnehmenden zeigen sich begeistert von den abwechslungsreichen Übungen und der motivierenden Atmosphäre mit vertrauter Musik. Schon nach den ersten Terminen war deutlich zu spüren: Bewegung macht Spaß – besonders in Gemeinschaft. (ab)
Upgrade nach dem Umzug!
Unser ehemaliges Studio STAGE 3 hat nun nach dem Auszug aus der Eichendorffstraße 1 einen neuen Namen und das Upgrade zum neuen Hauptsitz bekommen!
CENTER ★ STAGE in der Wingertstraße 7, 69207 Sandhausen
Wir freuen uns riesig!
Kerwe Sandhausen 2025
Natürlich sind wir wieder bei der Kerwe in Sandhausen dabei! Am Wochenende des 11.-13. Oktober 2025 geht es wieder Drunter und Drüber in Sandhausen und wir mittendrin.
Am Sonntag um 14.30 Uhr präsentieren sich alle Gruppen aus STAGE 3 mit ihren Coaches auf der Bühne am Rathausplatz.
Am Samstag ist von 9-11 Uhr Generalprobe in STAGE 3 und anschließend laufen wir ab 13.30 Uhr beim Kerwe-Umzug mit. Samstag- und Sonntagabend sind wir im Arbeitseinsatz am Stand des Gewerbevereins am Rathausplatz.
Wir freuen uns riesig!
STAGE 3 zieht um!
Nach dem ersten Schock über die kurzfristige Kündigung unserer Räume direkt vor den Sommerferien, haben wir eine neue, wenn auch sehr renovierungsbedürftige Location gefunden.
Das Beste: Wir vergrößern uns!!! Ab November 2025 findet ihr unser Studio STAGE 3 in der Wingertstraße 7: 123qm großer Tanzsaal, Aufenthaltsbereich, Umkleidekabine, Kostümlager und unser Büro unter einem Dach!
Leider ist alles nicht so einfach, wie man glaubt und es wird anfangs erst einmal Vieles provisorisch sein. Aber: Wir haben ein Dach über dem Kopf und Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut. Dafür erwartet Euch hinterher ein tolle, coole Location zum Tanzen, Feiern und Zeit verbringen. Wir freuen uns sehr, vor allem auch über die große Unterstützung unserer Mitglieder, sowie deren Familien. DANKE!
Den Anfang und Fortschritt der Renovierung und des Umbaus kann auf verschiedenen Kanälen verfolgt werden: Facebook, Instagram, YouTube.
Hier der allererste Eindruck: Wingertstraße 7 – Unsere neue Location für STAGE 3
Hier gibt’s Updates zur Renovierung und Umzug:
Neuer Kurs in STAGE 3 – Kinderballett ab 3 Jahren!
Aufgrund der hohen Nachfrage: Wir bieten einen neuen Kinderballettkurs für 3-5 Jährige in STAGE 3 in Sandhausen an!
Kurszeit: Ballett I 3-5 Montag 15.05-15.50 Uhr mit Franca
Franca, unsere Neue im Team, freut sich auf zahlreiche neue Tanzmäuse.
Zwei kostenlose und unverbindliche Probestunden sind jederzeit möglich und können hier gebucht werden!
Ballettkurse auch in Bad Schönborn
Die Musikschule Mehrklang bietet in Kooperation mit der Ballettschule Lack in Langenbrücken Ballettkurse ab 3 Jahren an. Auch hier gibt es kostenlose Schnupperstunden.
